É normal desenvolver intolerâncias ou alergias após os 30 anos?

Muita gente acredita que alergias e intolerâncias alimentares surgem apenas na infância. No entanto, é cada vez mais comum que esses quadros se desenvolvam na vida adulta, especialmente após os 30 anos. E isso pode gerar surpresa, já que a pessoa pode ter convivido bem com determinados alimentos ou substâncias durante grande parte da vida.

Essas reações podem aparecer de forma repentina e, muitas vezes, são confundidas com problemas gastrointestinais, respiratórios ou até dermatológicos. Por isso, é essencial entender a diferença entre alergia e intolerância, identificar os sintomas e buscar orientação médica para um diagnóstico preciso.

Neste artigo, você vai aprender por que essas condições podem aparecer depois dos 30 anos. Vamos falar sobre quais sinais merecem atenção. Também veremos como os exames laboratoriais podem ajudar a descobrir a causa do problema. Se você acha que algo mudou no seu corpo, este texto pode te ajudar a cuidar melhor da sua saúde.

Alergia x Intolerância: qual a diferença?

Antes de tudo, é importante entender que alergias e intolerâncias são diferentes. A principal diferença entre está no mecanismo envolvido e na gravidade das reações. Ambos podem causar desconforto após a ingestão de certos alimentos ou contato com substâncias, mas têm origens distintas:

Alergia

• Resposta do sistema imunológico: envolve o sistema de defesa do corpo, que identifica erroneamente uma substância (alérgeno) como uma ameaça.

• Liberação de anticorpos (IgE): provoca reações imediatas e potencialmente graves, como anafilaxia.

• Sintomas: coceira, inchaço, urticária, dificuldade respiratória, vômitos ou queda de pressão. Podem ser fatais.

• Exemplos: alergia a amendoim, frutos do mar, leite de vaca (proteínas do leite) ou picadas de abelha.

Intolerância

• Problema digestivo ou metabólico: o corpo não consegue digerir ou processar corretamente uma substância (por falta de enzimas, por exemplo).

• Não envolve o sistema imunológico: as reações são geralmente menos graves e mais tardias.

• Sintomas: dor abdominal, gases, diarreia, náuseas ou inchaço. Não causa anafilaxia.

• Exemplos: intolerância à lactose (falta da enzima lactase), intolerância ao glúten (não celíaca) ou sensibilidade a aditivos alimentares.

Por que as alergias e intolerâncias podem surgir após os 30 anos?

O corpo muda com o tempo, e isso inclui o funcionamento do sistema imunológico e digestivo. Alguns fatores que contribuem para o desenvolvimento tardio de alergias ou intolerâncias incluem:

• Mudanças hormonais

• Alterações na microbiota intestinal

• Estresse prolongado

• Exposição repetida a determinados alérgenos

• Uso de medicamentos que afetam a digestão ou o sistema imune

Além disso, alguns casos podem estar relacionados à predisposição genética, que pode se manifestar apenas em fases mais avançadas da vida.

Quando essas alterações ocorrem no organismo e atuam no desenvolvimento de alergias ou intolerâncias, o corpo pode manifestar alguns sinais e sintomas. Alguns dos principais são:

• Inchaço e desconforto após as refeições

• Náuseas e diarreia recorrente

• Coceiras na pele ou urticárias sem causa aparente

• Congestão nasal ou espirros frequentes

• Dificuldade para respirar após contato com certos alimentos ou produtos

Se você tem mais de 30 anos e começou a perceber algum desses sintomas, vale a pena buscar orientação médica para investigar. O diagnóstico correto é fundamental para evitar restrições desnecessárias e melhorar sua qualidade de vida.

Aqui no Laboratório Genoma, você conta com exames completos e confiáveis para investigar tanto alergias alimentares e ambientais, quanto intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose. Também oferecemos exames como o HLA DQ2 E DQ8, que auxiliam na identificação da doença celíaca, além de testes para monitorar a função intestinal e descartar outras possíveis causas dos sintomas.

De forma geral, os exames para alergias e intolerâncias variam conforme a substância e a reação do corpo. Esses exames usam métodos laboratoriais seguros e pouco invasivos. Com a ajuda da tecnologia e de uma equipe especializada, você pode descobrir o que causa os sintomas. Assim, é possível adotar um plano de cuidados mais eficaz.

E se você quiser saber mais sobre os exames que realizamos, basta entrar em contato com nossa equipe pelo WhatsApp. Não se esqueça de também nos acompanhar no Instagram, pois sempre o mantemos atualizado com informações relevantes para sua saúde e bem-estar!