5 exames laboratoriais acessíveis que contribuem muito para os cuidados com a saúde

Cuidar da saúde de forma preventiva é uma das atitudes mais eficazes para garantir mais qualidade de vida e bem-estar. E a boa notícia é que nem sempre isso exige grandes investimentos. Muitos exames laboratoriais acessíveis são capazes de revelar informações importantes sobre o funcionamento do organismo, permitindo identificar desequilíbrios mesmo antes do surgimento de sintomas.

Ao realizar exames simples com regularidade, é possível diagnosticar precocemente condições como anemia, diabetes, alterações hormonais e problemas renais, entre outros. Esses testes laboratoriais de baixo custo estão disponíveis em praticamente todas as unidades de saúde e laboratórios, o que facilita o acesso da população a esse tipo de cuidado.

Neste artigo, listamos exames laboratoriais acessíveis que desempenham um papel essencial na prevenção de doenças e no monitoramento da saúde. Entenda por que incluí-los na sua rotina pode fazer toda a diferença para o seu futuro.

1. Hemograma completo

O hemograma é um dos exames mais solicitados em consultas de rotina. Ele avalia a quantidade e a qualidade dos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas no sangue. Esse exame é útil para detectar anemias, infecções, processos inflamatórios e até alguns tipos de câncer.

Estudos indicam que a anemia é uma condição comum no Brasil, afetando cerca de 29,4% das mulheres em idade fértil. Um hemograma simples pode ajudar no diagnóstico precoce e na orientação do tratamento. Além disso, é um exame rápido, com coleta simples e resultados disponíveis em poucas horas.

2. Glicemia em jejum

A glicemia em jejum mede a quantidade de açúcar no sangue após um período de jejum de 8 a 12 horas. É essencial para o diagnóstico e controle do diabetes, uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo.

De acordo com dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF), cerca de 16,8 milhões de brasileiros convivem com a doença, e muitos ainda não sabem. A detecção precoce por meio da glicemia em jejum é fundamental para evitar complicações como insuficiência renal, cegueira e doenças cardiovasculares.

3. Colesterol total e frações

O exame de colesterol avalia os níveis de colesterol total, HDL (colesterol "bom"), LDL (colesterol "ruim") e triglicerídeos. Esses marcadores estão diretamente relacionados ao risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, as doenças do coração são a principal causa de morte no Brasil, sendo responsáveis por aproximadamente 400 mil óbitos por ano.

Manter o controle do colesterol é uma das formas mais eficazes de prevenção. Esse exame é simples, barato e essencial para quem deseja monitorar a saúde cardiovascular.

4. Creatinina e ureia

Os exames de creatinina e ureia avaliam a função dos rins, ajudando a identificar insuficiência renal e outras alterações no funcionamento renal. São especialmente indicados para pessoas com hipertensão, diabetes, histórico familiar de problemas renais ou uso prolongado de medicamentos.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) avalia que a doença renal crônica (DRC) afeta cerca de 10% da população mundial, e grande parte dos casos é diagnosticada tardiamente. Exames de creatinina e ureia podem oferecer uma visão inicial do funcionamento renal com baixo custo.

5. TSH (hormônio estimulante da tireoide)

O TSH é um exame fundamental para avaliar a função da tireoide. Ele identifica tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo, condições que afetam o metabolismo, o peso, o humor e a energia.

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, cerca de 15% da população brasileira acima de 45 anos sofre de algum distúrbio da tireoide. Os distúrbios são ainda mais comuns em mulheres acima dos 35 anos, especialmente as que fazem uso de fórmulas para emagrecer. Como os sintomas muitas vezes são vagos e inespecíficos, o exame de TSH é uma ferramenta importante de rastreamento.

Por fim, vale reforçar que a prevenção é sempre o melhor caminho quando se trata de saúde. Esses 5 exames laboratoriais são acessíveis, amplamente disponíveis e oferecem informações valiosas sobre o funcionamento do corpo. Incluir testes periódicos na rotina é uma forma inteligente de cuidar da saúde e evitar problemas maiores no futuro.

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